¿Eres amante de las tendencias de belleza? Seguramente haz visto o escuchado sobre los Gua-Sha y de los grandes beneficios que brindan. Algo que sin duda todas deberíamos agregar a nuestra rutina de belleza si queremos tener una piel más sana y luminosa.
Hoy les voy a platicar sobre los Gua-Sha y las maravillas que podemos conseguir utilizándolo como una herramienta más de nuestra rutina de belleza.
La historia
Gua-Sha significa “Raspado” y es una terapia proveniente de la medicina tradicional china, esta técnica fue utilizada en emperadores y guerreros chinos después de los combates y entrenamientos para estimular la circulación sanguínea y evitar la acumulación de sangre o dolores musculares. Gracias a los excelentes resultados y a los beneficios descubiertos, esta técnica ha logrado migrar a las terapias de belleza para gozar de grandes beneficios en la piel y músculos del rostro.
¿Qué es el Gua-Sha?
El Gua-Sha es una piedra de jade o cuarzo, ya que son consideradas piedras de gran poder místico y espiritual además de sus propiedades calmantes y la gran cantidad de minerales que poseen. Su característica forma (generalmente como un corazón) está diseñada especialmente para masajear cada zona del rostro.
Su uso consiste en realizar un masaje unidireccional de abajo hacia arriba sobre el cuello y el rostro haciendo un ligero “raspado” para relajar los músculos, activar la circulación sanguínea y favorecer el drenaje linfático.
Beneficios
Su gran popularidad ha sido gracias a los beneficios que se pueden obtener con realizar un práctico masaje Gua-Sha sobre el rostro y cuello por algunos minutos, si se realiza de forma correcta y constante se pueden obtener resultados incluso mejores que con algunos tratamientos de belleza como el botox y el plasma ya que a diferencia de estos tratamientos los resultados no son temporales.
He mencionado varias veces “grandes beneficios” pero ¿Cuáles son? Aquí te los digo:
💚Mejora la circulación sanguínea
💚Disminuye las líneas de expresión
💚Drena el sistema linfático
💚Disminuye ojeras y bolsas de los ojos
💚Tonifica los músculos
💚Libera la tensión muscular
💚Oxigena la piel devolviendo su luminosidad
Así es, puedes obtener estos beneficios de forma natural tan solo debes tomar unos minutos para consentirte, relajarte y realizar un masaje Gua-Sha sobre tu rostro y cuello.
¿Cómo realizar un masaje Gua-Sha?
Para realizar un masaje Gua-Sha solo debes seguir los siguientes pasos después de aplicar tu crema hidratante, algún suero o tónico.
Paso 1
Deslizar la piedra en movimientos de arriba abajo y de fuera a dentro por el lado en forma de corazón, pasándola tres veces por cada zona.
Paso 2
Por el mismo lado de la piedra, se comienza en la barbilla, presionando con la piedra y se sube hasta la parte alta de la oreja. Tres veces en cada lado.
Paso 3
Masajear con la piedra Gua-Sha por el lado corazón, desde nariz hacia fuera por debajo de los ojos. Repetir tres veces en cada lado.
Paso 4
Con el lado convexo dela piera realizar movimientos en diagonal. Desde la parte exterior del labio hacia la cola de la ceja. Tres veces en cada lado
Paso 5
Con el lado en forma de corazón. Seguir la línea de la ceja, intentado que el movimiento sea ascendente y acabando en la sien, donde el nacimiento del pelo. Repetir tres veces en cada lado.
Paso 6
Con la parte convexa de la piedra Gua-Sha. Se presiona en la zona del entrecejo y se sube hasta el nacimiento del pelo. De dentro hacia fuera. Tres veces cada movimiento. Posteriormente en la barbilla deslízala del centro hacia fuera, tres veces en cada lado.
